Imaginationsreisen 

Finden Sie Ihren inneren Wohlfühlort, an dem Sie sich ganz entspannen können. Wo auch Ihr Geist zur Ruhe kommt und Ihr Körper loslassen kann. Tanken Sie Energie mit Hilfe Ihrer Vorstellunskraft.

 

 

Imaginationsübungen helfen im Alltag, wenn alles zuviel wird oder die Luft auszugehen droht, wenn der Kopf raucht oder wenn Sie aus kreisenden Gedanken nicht mehr herauskommen.

 

Sie unterstützen

  • bei innerer Unruhe

  • wenn Ihr Kopf in Gedanken verloren ist 

  • allgemeiner Anspannung

  • bei Stress 

  • vor einer wichtigen Entscheidung

  • wenn Sie nicht mehr weiter wissen 

 

Nutzen Sie Ihre selbstregulativen Kräfte und innere Vorstellungs-kraft, um in stressigen Momenten an Ihrem Wohlfühlort aufzutanken und auszuruhen. Kommen Sie aus der Anspannung in die Entspannung.

 

Nach den Reisen wird Ihr Kopf leerer und der Körper entspannter sein. Mental und körperlich erholt, ist Ihr Geist und Körper ruhig. Sie spüren Ihre Kraft und können diese wieder aktivieren.

Nächste Kurse:

Mo 15. & Mo 22. Januar, 19-21 Uhr

Imaginationsreisen

mental und körperlich Energie tanken

Kosten: 100.- für beide Abende

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Assunta Brunner 
Beratung Therapie Coaching
Praxis 51 | Zeughausstrasse 51 | 8004 Zürich

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