Imaginationsreisen

Imaginationsreisen

Auf einer innere Entdeckungsreise können Sie sich gezielt von Ihrem Unbewussten helfen lassen. Ihre Intuition wird Ihnen zeigen, was Sie hindert, sich zu verändern und wird Ihnen Wege zur Lösung anbieten. Um Ruhe, innere Stabilität und Zuversicht zu erlangen und sich mental und körperlich zu stärken. 

 

 

In den Imaginationskursen werden Sie in einer kleinen Gruppe auf geleiteten Imaginationsreisen mit Hilfe Ihrer Vorstellungskraft lernen, Ihrer Intuition zu vertrauen. Sie können sich auf eine innere Entdeckungsreise begeben, um Ihnen gezielt von Ihrem Unbewussten helfen zu lassen. Ihre Intuition wird Ihnen zeigen, was Sie hindert, sich zu verändern und wird Ihnen Wege zur Lösung anbieten. Um Ruhe, innere Stabilität und Zuversicht zu erlangen und sich mental und körperlich zu stärken. Wenn Sie sich ausgeruht und zentriert fühlen, können Sie Ihre Kraft wieder spüren, die Sie jederzeit aktivieren können.

 

Die unterschiedlichen Imaginationsreisen stärken Ihre Ressourcen, um über Selbstregulation vor negativen Anspannungen und Reizüberflutung zu schützen. Es würdigt Abwehrmechanismen als notwendig und nutzt diese gezielt zur Stabilisierung. Um Ihre eigenen selbstregulativen Kräfte aufzuspüren und zu nutzen.

 

Die Auswirkungen von Vorstellungen auf den Körper und sein Befinden sind unmittelbar wahrnehmbar und helfen Ihnen, sich bewusst und aktiv auf positivere und heilsamere Vorstellungen einzulassen. Auf einer "inneren Bühne" als imaginärem Raum für die bildhafte Vorstellung werden hilfreiche Bilder aufgebaut, die innere Kraftquellen erzeugen. Die gelernten Übungen können Sie selbständig anwenden, um Stress zu regulieren, aufzutanken und zu entspannen.

 

 

Assunta Brunner 
Beratung Therapie Coaching
Praxis 51 | Zeughausstrasse 51 | 8004 Zürich

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